しみの原因を追求しよう。

しみのいちばんの原因は、ご存知 「紫外線」 です。
しみが出来る原因は様々ですが、大抵は紫外線を浴びたことによるものです。
紫外線を浴びると皮膚はメラニン色素を作って防御しようとします。
メラニン色素は少しずつ肌の表面に浮上してきて、紫外線から肌を守ってくれます。
メラニン色素は悪いものではなく、肌にとってなくてはならないものです。
日焼けは、メラニン色素が肌を守ろうとして肌の表面に浮上した状態です。
皮膚の新陳代謝が高い子供や若い頃は剥がれ落ちて、
すぐに元の肌の色に戻り、メラニン色素を溜め込むようなことはありません。
メラニン色素は役目が終わると肌の新陳代謝とともに
本来ははがれ落ちるものなのですが、
年齢を重ねると新陳代謝が鈍くなります。
そうすると、肌の表面に長く滞在してメラニン色素が色素沈着を起こして
シミになってしまいます。
強い紫外線を浴びてすぐに出てくるシミもあれば、
長い期間肌の奥に眠っている 「シミの予備軍」 が、
突然肌の表面に現れることもあります。
以前は健康のために日光浴は必要と言われていましたが、
最近では紫外線による皮膚がんなどの被害も多いため、
直射日光でなく外気浴で充分という考え方に変わってきています。
普段から外出する時にＵＶケアを怠ってしみの原因を作らないように
することも大切です。
また、紫外線対策は夏の日差しが強い時だけしている方は
たくさんいるかと思いますが、
冬や曇、雨の日でも紫外線は注がれています。
肌のためには、「紫外線は百害あって一利なし」です。